营养减肥荷叶粥

 时间:2026-04-22 10:53:47

1、取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用

2、用法:可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。

  • 荷叶减肥粥(减肥)
  • 减肥消食选择荷叶粥
  • 荷叶蜂蜜粥-减肥防暑
  • 荷叶怎么吃减肥
  • 健康减肥荷叶灰
  • 热门搜索
    维生素e的作用 减肚子的运动 虚伪的反义词是什么 夏天喝什么汤好 国家二级运动员标准 鸡和什么生肖最配 struggle是什么意思 嘴巴周围长痘痘是什么原因 怎样腌制糖醋蒜 维生素pp