20130527养生堂：陈勇徐春军讲气血不足如何调理

　　气血不足主要表现为气虚、血亏等症状，它给我们的身体带来了很大的伤害，那么你知道气血不足如何调理么?今天我们请来了陈勇、徐春军做客养生堂给我们讲解。

　　本期节目请到的嘉宾是北京中医医院肝病科主任医师陈勇，北京中医医院副院长徐春军，讲气血不足如何调理。

　　下面是本期视频的内容简介：

　　气血不足如何调理

　　食补：

　　日常生活中也应该注意饮食调养，比如平时可以多吃一些下列食物：

　　补气的食物有菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等，这些食物都可健脾益气。

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