1、偶尔张大嘴，可以把平时用不到的肌肉都可以得到锻炼。记得要很自然的长大，不要太夸张！经常做这样的动作！
2、不要经常面无表情，多微笑。这是网上很多美容专家说的哟！
3、可以多吃点牛蹄筋，猪蹄，鸡翅，鱼皮或者其他软骨组织。同时多吃抗氧化食材，如胡萝卜，西兰花，西红柿，葡萄。两者结合起来！
4、经常给自己做脸部spa，双手交叉从下颚处往两耳边提拉，结合补水类型护肤品做。
5、学会身体倒立做健身运动。因为重力因素，五脏六腑都是往下垂。皮肤也是。比如练练倒立瑜伽就很不错！
6、适合微整，不要过度整容。可以去整形美容机构咨询，选择最适合自己的。
