1、用生姜熬汤，热饮。小时候我们都知道发烧了喝碗生姜水，发汗，就好了。其实治疗肚疼也有很好的疗效。如果你的肚疼是寒性的，生姜水完全可以起到散寒益气的效果。
2、关于饮胃寒引起的肚疼，如果你觉得只有生姜太难下咽，可以尝试生姜加红糖一起，也是可以的，热饮。
3、在治疗肚疼的效果上，利用家里的食物治疗是健康的方法。用生姜加蒜蓉，捣碎后，用纱布包裹，然后加热，敷在肚脐上，保持温度，能有效的治疗肚痛。
4、中医按摩的手法，热掌轻柔肚子，在没有药物或者可代替药物的情况下，可以选择。用掌心对准神阙穴处，顺时针按50下。
5、在没有药物或者可代替药物的情况下，有毛巾和热水的情况下，可以用热毛巾敷痛处，保持毛巾温度，每3分钟左右换一次。
6、在我国民间流传了很多治疗肚痛的偏方，小时候家中的台历上就有很多，最后给大家再说几种食物治疗的方法，扁豆山药粥，萝卜汁，茴香红糖水等等。
