#柏翠辅食节-营养佐餐#三文鱼小米粥

 时间:2026-04-23 03:36:17

1、三文鱼买回来用盐涂抹两面,在冰箱腌制一到两天

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2、如果有柠檬叶,加入柠檬叶一起腌,将叶折出痕,释放香味,铺在鱼身上,上下各两片

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3、先用大米和小米煲好粥底,三人份

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4、三文鱼取出洗净,用夹子取出鱼骨

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5、切成小丁状

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6、鱼加点酱油拌匀,放入粥里,粥沸后煮3分钟左右,加盐,尝尝是否够味

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7、加入香菜后熄火

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8、成品

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9、成品

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10、成品

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