军人家属被欺负了怎么办

1、首先，要时刻保持冷静，弄清事情的原委，约束自己和家人要保持冷静，切莫做出冲动的举动。

2、其次，向党组织和相关领导汇报思想还有个人的相关困难，可以请假回家与对方进行协商处理。

3、再次，协商无果后，可以通过部队正常渠道，向部队内部上级寻求相关的法律援助，通过法律的方式解决相关事务。