婴儿辅食之胡萝卜苹果泥

 时间:2026-04-22 11:53:52

1、清水洗净胡萝卜和苹果,将胡萝卜去皮,去头去尾,切成小块,放入辅食机蒸上

婴儿辅食之胡萝卜苹果泥

2、在等待过程中将苹果去皮去核,切成小块

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3、胡萝卜大约需要蒸20分钟,待胡萝卜蒸了15分钟后,暂停,加入苹果一起继续蒸

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4、蒸完后,注意倒出蒸的水(蒸胡萝卜的水可能含有硝酸盐),重新加入适量温开水

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5、将胡萝卜和苹果一起搅打成泥

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6、由于加入了苹果,所以胡萝卜的“怪味道”被盖住许多,口味比较清淡

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