1、新鲜的猪舌头洗净后，锅内加入水，连同姜片一起焯煮5-10分钟。
2、取出后立即冲凉水，然后用刀刮去表层的白膜。
3、刮去白膜洗干净，切片。
4、锅内加入适量橄榄油，烧热后，先将姜片，干辣椒，蒜末爆香。
5、之后加入猪舌头快速翻炒，其间加入一丁点的水。
6、最后加入自制的泡椒继续翻炒，出锅前在放入食醋，盐，鸡精，白糖调味盛出。
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 15:47:33
1、新鲜的猪舌头洗净后，锅内加入水，连同姜片一起焯煮5-10分钟。
2、取出后立即冲凉水，然后用刀刮去表层的白膜。
3、刮去白膜洗干净，切片。
4、锅内加入适量橄榄油，烧热后，先将姜片，干辣椒，蒜末爆香。
5、之后加入猪舌头快速翻炒，其间加入一丁点的水。
6、最后加入自制的泡椒继续翻炒，出锅前在放入食醋，盐，鸡精，白糖调味盛出。