1、漂洗秋葵,然后热烫(大约2分钟)

2、拔出后宋菊,晾干一段时间(否则不易割肤爷伤,太热)

3、洗豆腐

4、把干豆切成2厘米见方

5、秋葵(不再热),剪短

6、准备3个鸡蛋

7、加入适量的糖和盐,打散

8、火锅,冷油,炒蛋。炒菜上桌。

9、炸豆腐

10、放入小块秋葵继续煎

11、把炒鸡蛋放出来继续煎

12、准备加欠称独厚

13、散入白芝麻,继续炒,翻炒均匀后出锅

14、成品

15、最新照片

时间:2026-03-03 06:17:43
1、漂洗秋葵,然后热烫(大约2分钟)

2、拔出后宋菊,晾干一段时间(否则不易割肤爷伤,太热)

3、洗豆腐

4、把干豆切成2厘米见方

5、秋葵(不再热),剪短

6、准备3个鸡蛋

7、加入适量的糖和盐,打散

8、火锅,冷油,炒蛋。炒菜上桌。

9、炸豆腐

10、放入小块秋葵继续煎

11、把炒鸡蛋放出来继续煎

12、准备加欠称独厚

13、散入白芝麻,继续炒,翻炒均匀后出锅

14、成品

15、最新照片
