健康低脂鸡胸肉蔬菜沙拉

1、鸡胸肉表面擦干水分，用盐和黑胡椒腌制一个小时，时间长更好呀！

2、锅中少许油，放肉，小火煎4分钟左右，看鸡肉侧面大部分发白，再翻面煎4分钟

3、煎完静置几分钟，会有汁水。

4、生菜、青豆、圣女果、樱桃萝卜切好备用。

5、放调味品，搅拌，然后再放鸡胸肉丁。   

6、可以开吃啦。