时间与养生 合理休息保护经络 大肠经

 时间：2026-04-24 04:20:21

1、卯时：5点—7点  大肠经工作

排便清肠的时间

2、肺经匠艳把血输送给大菌露肠，开始吸收营养，排除垃圾

3、早起喝帮温膨上一杯温开水最好，淡盐水。这样的结果是正好通便，很爽

4、肺与大肠相表里，肺气降下来才能减少便秘

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