怎样让皮肤变白

1、第一就是运动锻炼了。运动真的是什么都不能比的，因为运动可以通过排汗将一些毒素排出来，同时也能让皮肤变好。

3、第三就是尽量不要吃太多油炸的食物。油炸的食物通常对于皮肤很不好，况且吃清淡的食物才能有助于皮肤保持最佳状态。

5、第五就是选择适合一些对皮肤有益的水乳，又或者敷面膜，这样对于皮肤都是极好的，所以尽量多做对皮肤好的。