怎么炒西蓝花

 时间:2026-04-23 06:26:30

1、洗净的西蓝花切成小朵,再切碎。

2、2.锅中注清水烧开,倒入西蓝花,差不多时,捞出沥干。

3、3.倒入食用油,倒入西蓝花,翻炒一些,加少许清水。

4、4.加适量的盐,快速翻炒,使西蓝花入味。

5、5.关火上菜,按喜好撒上黑芝麻。

6、如果对你有帮助,记得投票哦,有疑问,也可以留言,谢谢大家!

  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒胡萝卜
  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒木耳
  • 西蓝花炒虾仁
  • 热门搜索
    翔是什么 cea是什么意思 polo衫是什么 有什么好看的美剧 高轩是什么意思 汽油什么时候降价 运动短裤 泰安有什么好玩的 运动服装品牌 2019年是什么生肖年