1、手掌穴位刺激：手掌部位的蠼丈徙穷穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。
2、睡眠：睡眠不仅对我们的学习工作有很大影响，有时还可以瘦脸哦。每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了。
3、呼吸：呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
4、表情：面部表情对每个人来讲，都相当的重要，要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，就会显得自己脸小喔!
5、瘦脸果：完全萃取纯天然草本植物而成，100%健康、安全、无副作用，同时采用全球独有“面部渗透”技术，是普通减肥产品瘦脸效果的十倍。能够有效减去双下巴、婴儿肥！
