虾仁菠菜坚果沙拉

1、干木耳温水泡发开。

2、锅中烧开水，放入菠菜，焯熟。

3、捞出控水。

4、虾仁放在开水中，焯熟。

5、捞出，洗净。

6、准备一把坚果，焯熟洗净的虾仁控水。

7、锅中加一点油，将木耳、虾仁炒熟。

8、菠菜中加入坚果、盐、醋、香油。

9、放入炒熟的虾仁木耳，拌匀。

10、放入盘中，一份营养爽口的凉拌菜就搞定啦。