石榴有什么健康功效

1、石榴是可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。

2、石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚舵潍汹劓麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。

4、石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用。

6、天气干燥，很多人都会出现上火的问题，比如喉咙干燥、鼻穗阚尘宕腔出血、眼睛红肿等等，这时候来一个酸酸甜甜的大石榴去火，最好不过了。