1、购买柔滑的花生酱。含油越多的花生酱效果越好，每100克花生酱里面最好要有80克脂肪。不要买那种比较干硬的花生酱，因为里面的含油量很低。
2、把花生酱抹在沾到口香糖的头发上。用牙刷将口香糖与花生酱混合，这样比用手指干净、快捷得多。
3、用牙刷或梳子将花生酱抹到头发深处。涂抹的时候，动作要大一点，向外抹。必要的话，找一凸鹣沮北把大一点的勺子垫在头发下面，这样涂花生酱的时候就有支撑的平面了。口香譬儆掼垣糖化开来后，再抹一点花生酱。最终目的是用花生酱里面的油将口香糖溶解掉。
4、用干毛巾擦掉花生酱。这时，口香糖就会和花生酱一起被擦掉了。注意，口香糖越是还没有干，就越容易擦掉。
5、用质量好的一点的洗发水洗头。清洗之前，要用洗发水使劲打泡沫。
6、扔掉用过的牙刷（或梳子）及脏毛巾，或者把毛巾彻底清洗一番。
