1、进入“每日瑜伽”的初入界面，轻点底部“练习”的画抽，然后点击蓝字“+添加练习”字样。
2、这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。
3、在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”。
4、来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。
5、动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。
6、退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有此周的直观排名哟。
