1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：豆腐120克、米饭‘黄瓜40克、胡萝卜20克、木耳5克、淀粉3克 辅料：油、无添加酱油
操作时间：25分钟
美味指数：★★★★★
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
2、将木耳放入沸水锅中焯水，然后捞出备用。
3、豆腐、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。
*我这里用的是老豆腐，水分较少，如果你们用嫩豆腐也可以的，不影响制作。
4、淀粉中加入150毫升清水，调匀备用。
5、热锅刷油，先放入豆腐丁，煎至表面呈金黄色。
6、然后加入胡萝卜丁，翻炒至胡萝卜变色。
7、接着放入木耳、无添加酱油，翻炒均匀。
8、最后加入水淀粉、黄瓜，翻炒至汤汁浓稠。
*水淀粉就是咱们第三步骤用3克淀粉+150毫升清水调和而成的浓汁。
9、待熟透后盛入盘中。我在菜上直接扣了一碗米饭，这样直接当做盖饭吃，蘸着汤汁拌着饭，别提多香了！
