流行减肥汤，7天甩赘肉

1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形。将青辣椒去籽和番茄切成块状。

2、将芹菜切成斜块。所有材料一同放入大锅里煮，水量可以多一点，按照你自己一天的食量控制

3、先用滚水煮开，然后慢火炖3个小时，直到蔬菜全部炖烂

4、其间可以适当加入盐调味。