1、挑拣新鲜蒜苔,清水冲洗干净。

2、洗好的蒜苔切成细小的丁,装盘备用。

3、新鲜鸡蛋4个备用。

1、开火烧热锅,加入两汤匙半花生油,把油在锅里逛一下。

2、油热至8成,倒入切好的蒜苔翻炒。

3、翻炒至蒜苔半熟,倒入食盐。

4、翻炒至盐和蒜苔均匀混合,打入鸡蛋4个。

5、把打入的鸡蛋和蒜苔翻炒均匀,用铲子聚好,摊平。

6、一面熟了,翻过来再炒另一面。炒至鸡蛋熟了,蒜苔也就熟了。盛入盘中,一盘鲜香中带脆生的蒜苔炒鸡蛋就做好了。

时间:2026-02-14 21:46:24
1、挑拣新鲜蒜苔,清水冲洗干净。

2、洗好的蒜苔切成细小的丁,装盘备用。

3、新鲜鸡蛋4个备用。

1、开火烧热锅,加入两汤匙半花生油,把油在锅里逛一下。

2、油热至8成,倒入切好的蒜苔翻炒。

3、翻炒至蒜苔半熟,倒入食盐。

4、翻炒至盐和蒜苔均匀混合,打入鸡蛋4个。

5、把打入的鸡蛋和蒜苔翻炒均匀,用铲子聚好,摊平。

6、一面熟了,翻过来再炒另一面。炒至鸡蛋熟了,蒜苔也就熟了。盛入盘中,一盘鲜香中带脆生的蒜苔炒鸡蛋就做好了。
