蘑菇南瓜汤怎么做

1、小南瓜一个，洗净切开

2、上锅蒸熟

3、平底锅少量油，倒入口蘑炒匀

4、加百里香翻炒出味

5、加盐调味，炒出水分，盛出备用

6、蒸熟的南瓜捣成泥，放入均质机

7、加适量低脂牛奶

8、用料理棒打均匀

9、锅中一碗水，再倒入南瓜泥

10、搅拌散开，小火煮3～5分钟

11、在倒入口蘑拌匀

12、加适量盐调味

13、再次开锅即可盛出

14、配一块烤好的吐司面包！