莲蓉馅的做法

 时间:2026-02-12 23:38:50

1、材料: 【去芯】莲子:180克、白芸豆:70克、细砂糖:270克、色拉油:135克

莲蓉馅的做法

2、制作: 1.先将莲子和白芸豆分别放大碗里泡4个小时待用

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3、2.白芸豆泡至表皮起皱,然后就可以把皮轻松的全部剥掉备用

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4、3.莲子泡软后剥开两半,有芯的把芯去了

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5、4.将去皮的白芸豆和去芯莲子一起倒锅里开盖煮烂,大概40分钟样子

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6、5.将锅里多余的水倒掉,将煮烂的莲子和芸豆分次倒稍微大点的筛子里,用勺子压一下滤出泥

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7、6.全部滤成泥状后,放置冷却至不烫手

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8、7.先倒三分之一的油到锅里,加入细砂糖和莲子芸豆泥不停的搅拌翻炒

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9、8.炒至泥糊变稠再分次加入剩下的油继续不停的搅拌翻炒

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10、9.炒至为有些干硬度的面团即可离火冷却后使用

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