1、把床上用品在热水或处理过的之肥祝水中清洗、把床垫和枕头放在包装袋里，尘瞒变应原的水平立刻会减少十倍。另外，靠近床的位扬蚂置的变应原的数量较少。尘螨是在显微镜下能够看到的、八条腿的英迅无视觉的节肢动物，一般生存在室内环境下。用变应原无法透过的袋子装上枕头和床垫。最好的材料包括一个棉花聚酯上层和一个乙烯基底层。这种组合使尘瞒无法进入，而且不会裹入水份。
2、把室内的小垫子拿到户外车道上，把背面翻转在太阳下晾晒，剥夺尘螨赖以生存的潮湿环境。如果是在正午，约一小时时间这些害虫就会死掉。
3、用极热的水或含有杀瞒虫因子的水每周洗一次床具。把孩子的填充动物放在塑料袋里，然后放入冰箱中，几小时后，尘瞒就已被冻死。
