食用橄榄油的功效有哪些

1、改善血液循环，防止高血压。橄榄油中含有的物质能够帮助松弛动脉，患有高血压的患者可以用韦蛾拆篮经常选用橄榄油进行烹饪。

3、改善肠胃消化系统。橄榄油中含有的物质非常容易被肠胃吸收消化。对人体的健康有非常好的帮助。

5、防癌。橄榄油含有非常丰富的营养元素，不仅可以提高机体免疫能力，同时阻碍癌症在体内的生长，是很好的健康食用油。