1、首先，如果要出门旅行尽量选择在宝宝4-6个月期间内出现，前三月和后三月胎儿发育状态不够稳定，有一定的危险性。
2、然后，孕妇出门旅行不宜参与翻山越岭等旅途劳顿的出行，出行期间必须要有体己人贴身陪伴。给予她细心的呵护和关爱。
3、其次，还需要注意不得选择与孕妇生活地气候环境相差过大的地方进行出行，比如突然进入高海拔地区，进入湿热高温地带；会让大人和孩子产生应激反应。
4、接着，还要选择一些相对安全的社会环境和自然环境作为目的地出行。例如非洲需要接种疫苗，以及一些社会动荡经常有战乱的城市都不适合孕妇过去。
5、另外，出门除了必要的行李和药品之外，还需要携带医院的检查报告和四维彩超等检查结果；方便在突发情况下让临时寻找医院医生快速的了解孕妇和宝宝的情况便于诊治。
6、最后，关于出国和远距离旅行要注意哪些？飞行或者乘车时间不宜过长，长时间保持一个姿势很容易让孕妇觉得疲劳并且难以放松。一些景点的刺激项目和过激运动不宜参加，当然还得提醒一下在海边吹风晒日头是极好的，但是下海浸泡或者深潜是有一定风险的。
