1、 经常腰被闪：稍微干那么一点点轻松的活被闪腰或者一不小心也会闪到腰，这很可能说明脊椎已经出现问题了，常常全身疼痛时脊椎病的先兆。
2、 常常岔气：表现为胸闷、胀痛，尤其是在深呼吸时，这可能是椎间关节活动受限制的原因。
3、 不能集中精力去干一件事：一般情况下，脊椎有问题的人时而会心烦意乱，控制不了自己集中精力做一件事情，这主要是因为脊椎病导致大脑缺氧所致。
4、 每双鞋子的后跟总是被磨得凸凹不平，有的地方完好无缺，有的已经磨破了。这是因为双腿的长度不相等造成的，极有可能是骨盆及髋关节脱位了。
5、 走路时、坐下时身体老是不自主的向一边倾斜，头偶尔也会不自觉地向身体的一边倾斜，老喜欢不自觉的翘二郎腿。
