时间:2026-02-12 02:30:32
1、大枣粳米粥
粳米加10-15枚大枣煮粥,早晚各吃一餐
2、花生红枣汤
将花生和红枣炖煮后服用
3、木耳红枣汤
取30g黑木耳,30枚红枣加水煎服,温服