1、（接（缓解阴囊积水（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））
瑜伽拐杖式
2、双脚并拢根式
3、圣哲涡摩提第一式-圣哲涡摩提第二式
4、根茎式
5、神猴哈努曼式-直角式
6、收腹收束法-瑙利
7、放松休息术
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时间：2026-02-14 01:19:25
1、（接（缓解阴囊积水（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））
瑜伽拐杖式
2、双脚并拢根式
3、圣哲涡摩提第一式-圣哲涡摩提第二式
4、根茎式
5、神猴哈努曼式-直角式
6、收腹收束法-瑙利
7、放松休息术