星期美食--日式炖煮羊栖菜怎么做?

 时间:2026-04-22 10:28:08

1、把干马尾藻倒进盆里。

2、加入冷水浸泡约1小时。

3、腌制的马尾藻丝被清洗、筛选并倒入锅中。

4、把豆腐切成两半,切成小块。

5、胡萝卜去皮切丝。

6、将切好的豆腐和胡萝卜丝倒入羊栖菜丝中,加入生酱油、调味料、白糖和鸡汤,大火煮沸后拌匀,盖上锅盖,转小火炖10分钟。

7、煮熟后,分瓶冷藏。

8、吃的时候,直接从冰箱里拿出来直接吃。*如果你不能吃冷的,就把它拿出来放在室温下。

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