山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做

 时间:2026-05-15 08:10:26

1、1. 山药切厚片。

2. 胡萝卜切片。

山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做

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2、3. 起锅倒入植物油。

4. 放入鲫鱼小火慢慢煎,不要着急哦。

山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做

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3、5. 煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎。

6. 加入姜片。

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4、7. 倒入开水,一定是开水哦。

8. 倒入胡萝卜。

山药胡萝卜鲫鱼汤怎么做

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5、9. 倒入山药煮开。

10. 煮开后将所有食材转入砂锅,中小火慢慢炖煮 30 分钟即可出锅。

11. 出锅即可食用,奶色鲫鱼汤,营养满分。

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