健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

 时间:2026-02-14 15:43:01

1、小米淘洗干净后,用清水泡5-6分钟。

红枣洗净去核用手撕成小块,枸杞洗净。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

2、全部材料放入电高压锅中加入适量水,按下“煮粥”键。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

3、半小时左右就可以开锅了,根据个人品味加入适量的红糖即可。

健胃益肾养颜食疗方——小米红枣粥

  • 补肾食谱—双耳益肾粥
  • 小米红枣粥怎么做
  • 健脾胃,明目。益肾
  • 秋冬多吃四水果 补肝益肾还养颜
  • 温润益肾过“小雪” 3款食疗方推荐
  • 热门搜索
    如何扫描文件 手机设置无线路由器 辽宁旅游地图 胎记怎么去掉 脸上坑坑洼洼怎么办 如何买车险 宝宝满月怎么发朋友圈 沂蒙山在哪里 如何制作目录 玉树旅游