老人该选手杖三步走

 时间:2024-10-14 20:45:32

  有不少老年朋友兴傩呈认粪冲冲去买手杖,结果,买回来以后,却发现手杖使用起来并不得心应手,有的还因此摔跤入院,几次三番,有的人干脆拒绝使用手杖,害怕半途摔倒而选择不再出门,这样于健康更为不利。

  因此,买手杖时有三点要特别注意:

  一,长短一定要符合自己的身高。买的手杖短了,走路时就需要弯腰前屈,久而久之,可能造成驼背。太长了,会让人走路时有种不踏实的感觉。

  二,不要买太重的手杖,手杖过重,用起来费力,消耗体力太大,但也不能过轻,过轻则会让人感到不稳。

  三,买底部有防滑底垫的手杖,下雨天可防止摔倒,同时,尽量选把手不滑的手杖,以免路滑时对生命安全造成威胁。

  • .pH对养殖生物和水质有何影响
  • 洗护头发小常识?
  • 如何合理分配写毕业论文和找工作的时间?
  • 为什么考研英语基础薄弱,就要用《写作160篇》
  • 一天中最佳的喝水时间
  • 热门搜索
    trip是什么意思 啤酒肚怎么减下去 hpv是什么病 ptsd是什么意思梗 我的早年生活 天津现代职业技术学院怎么样 北京信息职业技术学院怎么样 排卵期有什么症状 网上怎么能赚钱 生活需要作文