1、打开电脑上的pr，在工作界面上方，依次打开【编辑】【首选项】【媒体】
2、这时，在打开的首选项媒体设置页面当中，可以看到当前缓存文件所保存的路径位置
3、我们按照上面的路径，依次在电脑上打开C盘，找到Users文件夹，打开
4、根据保存路径，一直找到Premiere cache文件夹，打开
5、按住键盘上的Ctrl+A全选所有文件夹，按住键盘上的Delete键进行删除
6、系统会弹出一个提醒对话框，直接点击【是】即可清除掉所有缓存文件，不用担心会误删，下次打开工程文件的时候，又会自动帮你加载、渲染出来，不会丢失
