虾米粥怎么做

1、大米淘洗2次后放没过大米的水浸泡1小时

2、虾米加水泡发胡萝卜切小丁，跟豌豆一起用热水焯熟

3、生姜切细丝，跟虾米一起焯水去腥味砂锅里加足量的水烧开后倒入大米

4、米煮开后转小火，加入胡萝卜和豌豆

5、加入虾米煮到浓稠，加盐调味

6、其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选