腊八粥

1、准备好红豆、黑豆、花豆、豌豆。

2、准备好麦仁、荞麦、玉米碎、燕麦。

3、准备好花生、莲子、高粱米、白芝麻。

4、准备好大米和黄豆。

5、各种豆类等提前浸泡3-4小时。麦仁、荞麦洗净，一同放入砂锅。

6、加入冷水；大火煮开，小火慢煮30分钟。

7、加入燕麦、玉米渣、高粱米继续熬煮15分钟。

8、加入大米、白芝麻再煮10分钟。煮好的腊八粥加入白糖（红糖）即可食用。不喜欢甜食的也可做成咸味的哦。