1、以前听到高血压，想到的就是中老年人，可是近些年年轻人也开始被高血压困扰。高血压不理它，时间一久血压越来越高，还会引发一系列并发症，例如：脑出血、心绞痛、脑梗、动脉血管硬化等。不理它不行，那具体要怎么办？不妨来了解下。
3、选择适合自己的降压药 真正要治疗高血压，不是控制血压而应该是调理它，药物有很多种，有控制的、有调理的，具体要按病情不同来选择。目前，血脂和血压都高一般都会开他汀，来让血脂降下来，其实除了西药，还可以用中药，像力雪平降压降脂的效果是公认的。如果你是属于用西药无法降压，就算联合好多种西药也降不下来，那不妨采用中药或中成药；如果你是从来不吃降压药的，那建议你吃中成药，当然选择哪种中成药，还是自己把握。
5、饮食、运动、心理、睡眠、戒烟限酒同样重要。 得了高血压，不能不服药，可是光靠药物，不改变生活习惯会让药效打折扣。高血压毕竟是慢性病，它需要药物慢慢调理，养成良好地生活习惯，才能让身体机能恼恢复，因此，饮食、运动、心理、睡眠都非常重要。
