1、解决办法：设置自动保存
1、打开文件菜单，点击选项，保存，查看一下是否选择了下边的自动保存选项，一般默认保存时间是10分钟，也就是说，在你编辑文件时，系统会每隔10分钟自动保存一次，这样当电脑出现故障时，最近一次自动保存的内容可以恢复。在这里我们把时间设置成1分钟，就可以自动保存文档了，这样把损失降到最低。
2、当电脑出现故障或Excel出错关闭后，重新打开Excel时会出现如下的提示，点击恢复文档下面的这个文件，就自动恢复丢失的内容了。
注明：这个恢复操作只有一次机会，请一定要抓住这次机会哦！第一次打开Excel时，如果没选择恢复，那就之后再打开Excel就不会再提示了，就彻底找不回来了！
3、建议大家最好不要使用快捷键Shift+Delete彻底删除文件，不然就再也没机会找到已经删除的文件了，很多人为了让电脑变得干净，老是犯这个错误，一旦把重要的文件删除了，再想找回就比较麻烦的额，我们一般删除文件先放到回收站里，以后方便找回！
