怎样简单治疗感冒

1、跑步，运动可以排出体内的毒素，所以轻微感冒的话可以通过跑步出汗排毒，只要慢跑半小时再去睡一觉感冒就能好。

3、喝姜茶，将生姜去皮后切成片和少量茶叶加水一起熬煮五至十分钟后鲫蛏费犁便可以饮用。姜茶可以驱寒暖身，一般喝一两次便可以治愈轻微的感冒。

5、将一瓣蒜瓣含在嘴里直到大蒜没有味道了再吐出来，连续含三瓣可以治疗感冒流鼻涕。