怎样静下心来练习书法

1、首先，练习书法本身就是一种能静下心来的一种好方法。练习书法需要全身心地投入，排除杂念，专心致志，将自身的内在情感，通过书法跃然纸上，进行抒发，这本身就是一种很好的静心之法。

3、能否静下心的前提，是你对学习书法的兴趣，这是关键得一点。喜欢到什么程度。如果非常非常喜欢，那么只要一练书法，很快就能静心来。如果不够喜欢，那么很容易浅尝辄止，静不下心来，倘若我们不易投入进去，就难以凝神静气。

5、还有一方面的心不静的原因可能是自己本身的浮躁，比如说眼高手低、这山望看那山高带来的浮躁等等，这种心不静是自己性格方面所造成的，这要靠自身的修行与与努力来解决。我们在每次练字前最好有个目的与内容，切不可心猿意马，这山望着那山高。