百里香烤羊排

1、羊排化冻 清水泡并洗净

2、把百里香 孜然粒 盐 黑椒粒均匀涂抹在羊排上 反复揉搓 用塑料袋包裹好腌制半个小时

3、把洋葱铺在烤箱底部 羊排放在洋葱上 上下火250度 烤制35分钟 在临出炉10分钟再撒一次孜然碎

4、出炉后搭配一下之前焯好的芦笋 色彩漂亮极了