吃不同的水果可以防止不同的病症

 时间:2024-10-27 15:33:49

1、脚气患者可以吃柳橙,柳橙含有丰富维生素B1,可以预防和治疗脚气。

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2、常吃芒果可以增加肌肉细胞活力,减少皱纹。

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3、容易疲劳的人,属于供氧不足,可以吃樱桃,补铁,缓解疲劳。

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4、长期吸烟者吃葡萄。葡萄可以帮助细胞排毒,有祛痰作用,缓解呼吸道炎症。

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5、肌肉拉伤的人吃菠萝。菠萝促进新陈代谢,帮助消肿,使肌肉拉伤加快修复。

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6、过度用脑的人吃香蕉。香蕉能补充多种维生素,缓解消除大脑疲劳。

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