饮食疗法·黑豆活血粥

 时间:2026-05-19 00:17:00

1、将所有药去杂质,灰等。

饮食疗法·黑豆活血粥

2、先煮苏木,鸡血藤。

饮食疗法·黑豆活血粥

3、去渣后留液汁

饮食疗法·黑豆活血粥

4、用液汁再煮黑豆,粳米,延胡索粉为粥

饮食疗法·黑豆活血粥

5、加入适合的红糖

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6、放凉,注,保持一定温热易食用

饮食疗法·黑豆活血粥

7、装碗,佐餐服用

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