我的经验 喝水篇

 时间：2024-10-13 11:02:50

1、清晨，起床第一件事就是拿起杯子倒一杯热水

2、待水温降至40度左右时添加一些蜂蜜

3、拿勺子或者筷子搅匀便可一饮而尽。

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