推荐几个跑步的APP,助你练出好体型

 时间:2024-10-12 15:00:06

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3、Nike训练营财大气粗的耐克公司开发的APP,多达85项量身打造的运动计划,通过详细的指导说明和语音指导帮助完成你自己设定的健身计划吗,可以参考明星、专业运动员们的训练计划。

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5、FitTime这款健身软件除了有健身视频,训练计划外,还有健身咨询,包括饮食指导,界面简洁,操作便利。使用这款APP想不瘦下来都难,当然前提是坚持。

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