1、用海泥面膜加热敷在脸上,海泥面膜含有许多矿物质,可以帮助脸部皮肤的新陈代谢。让脸部变得更小一点。还能让脸部的皮肤变得更加的水润通透。一张美丽的脸就是要靠面膜堆积。

3、做一些脸部运动,比如嘟唇,提嘴角,吧下颚,吸唇鼓腮,以字斤谯噌最大限度张大嘴巴。加快脸部的新陈代谢,让脸变得更加的小。如果年纪大一点就要注四歹吭毳意幅度,以免产生皱纹。此方法针对脸部属于肥胖的人,所以平时还要控制体重,加紧减肥,才能让脸部变得更小。

5、及时排掉身体多余的水分,以免脸部水肿,可以吃一些关于养肾的食物,比如黑米,木耳。。。以帮助身体更好的代谢掉多余的水分。排除身体的毒素。
