1、适量饮酒。喝酒虽然能活跃气氛、振奋精神，但是过量的饮酒对身体还是有很大的伤害。因此喝酒前要知道自己的酒量，给自己设定一个目标，一旦饮酒量超过这个目标就要引起警觉，不能再继续胡吃海喝下去。
2、喝酒节奏放缓。很多聚会一开始，大家相见恨晚，推杯换盏，你一杯，我一杯，不一会儿功夫就喝了许多酒，其实这并不利于酒精在体内的器皆阄诟分解，给身体带来很大的负担。很多人一喝快酒就醉，因此要放慢喝酒的节奏，慢慢来。
3、敬酒需要讲礼貌。既然是喝酒，就要讲究礼貌，要遵守基本的酒桌礼仪。比如敬酒时可以把杯沿端得比对方低，也可以在敬酒时说几句祝福的话，在一些地方如果碰杯了就要求喝干。
4、尽量不要劝人喝酒。很多大学生受家庭及社会风气的影响，喜欢在聚餐时劝人喝酒，其实这种做法并不好。大家都是同学，把人劝醉并不是好事，特别是不能劝女生喝酒，如果发生什么意外，后果不堪设想。
5、不要混着喝酒。这条建议是给酒量不佳又不愿意喝醉的同学的，经验表明白酒和啤酒混着喝很容易醉。因此，对于酒量小的同学建议不要混着喝酒，不然喝醉了就出丑了。
6、可以玩些酒桌游戏。既然是同学聚会，如果只是喝酒肯定没意思，建议准备一些酒桌上可以玩的游戏，比如抢七，逛三园等游戏。一来活跃气氛，二来放缓喝酒节奏，三是可以增加大家的感情。
