心情不好怎么办？

1、  和朋友结伴去旅游，见见美景心情自然就好啦。

2、  报个跆拳道培训班或者弄个沙包打打。

3、   在家睡大觉，睡个几天想为止，可能醒来就好啦。

1、  跑到一个山顶，说出自己的不爽，把心里的烦恼都喊出来。

2、  听音乐，把音乐开到最大，不过心情不好就要开那种积极开心的歌来听。

3、  或者大哭一场