1、木瓜洗干净,切出1/4个,用小勺掏出籽和囊。

2、切除底部,大口向下放在菜板上,用刀从上往下切去木瓜皮。

3、再切成小块备用。

4、橙子洗干净,切去两段。

5、用刀在橙子皮上每隔一段纵向划出一条口子。(只需要划破橙子皮即可)

6、很方便就可以剥下橙子皮。

7、打开橙子瓣。

8、切成小块。

9、把橙子块和木瓜块放入料理机,加入1.5倍~2倍的纯净水或者冷开水打2分钟。

10、打好后用筛子过滤。

11、倒入杯子,加入蜂蜜拌匀即可享用了。口感沙沙的,非常棒!

时间:2024-10-14 21:30:50
1、木瓜洗干净,切出1/4个,用小勺掏出籽和囊。
2、切除底部,大口向下放在菜板上,用刀从上往下切去木瓜皮。
3、再切成小块备用。
4、橙子洗干净,切去两段。
5、用刀在橙子皮上每隔一段纵向划出一条口子。(只需要划破橙子皮即可)
6、很方便就可以剥下橙子皮。
7、打开橙子瓣。
8、切成小块。
9、把橙子块和木瓜块放入料理机,加入1.5倍~2倍的纯净水或者冷开水打2分钟。
10、打好后用筛子过滤。
11、倒入杯子,加入蜂蜜拌匀即可享用了。口感沙沙的,非常棒!