1、首先，要保持好的一个姿势，要做到从小腹到头部是直立的，成一条直线。
2、深吸一口气，将气息吸入下丹田，这个时候你会觉得两肋微微扩张。
3、每天唱歌开始之前重复上述动作十几次，腹腔基本上就打开了。刚开始的几次会觉得两肋肌肉有些许疼痛。
4、唱歌的时候缓缓吐气，做到用最少的气息来发出最大的声音。
5、注意把控好节奏，在一小句唱完后及时换气，这个就要求对歌曲的节奏有很深的把握。
6、在中低音环节的时候，共鸣腔体尽量运用胸腔或者腹腔，到了高音环节多运用鼻腔和头腔。
7、每天坚持练习，练习对气息的把控和运用。
